https://www.simoneboron.com/storia-1 daily 0.75 2020-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1577177751241-F9IIYL0NE8E34OAEGRNK/Senza%2Btitolo-121.jpg La mia storia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1577177751241-F9IIYL0NE8E34OAEGRNK/Senza%2Btitolo-121.jpg La mia storia https://www.simoneboron.com/contatti daily 0.75 2025-12-16 https://www.simoneboron.com/scegli-il-piano-adatto-a-te-copia daily 0.75 2026-01-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/61708bc8-69fa-47db-900e-f645250600a5/Copia+di+Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA.png SCEGLI IL PIANO ADATTO A TE (Copia) - Metti in risalto Di qualunque cosa si tratti, il modo in cui racconti la tua storia online può fare la differenza. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/4b200a66-3078-456e-a650-1c37c47a61d0/Copia+di+Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA+%282%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/61708bc8-69fa-47db-900e-f645250600a5/Copia+di+Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA.png https://www.simoneboron.com/sessione-personal-training daily 0.75 2025-12-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/61708bc8-69fa-47db-900e-f645250600a5/Copia+di+Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA.png Sessione Personal Training - Metti in risalto Una SESSIONE 1 TO 1 LIVE: è il momento in cui portiamo il tuo percorso ad un livello superiore. Insieme analizziamo la tua composizione corporea reale, correggiamo la tecnica d’esecuzione e ottimizziamo il programma di allenamento in base ai tuoi progressi. È un check-up completo del tuo corpo e delle tue prestazioni: preciso, personalizzato e orientato al risultato. Alla fine della sessione avrai una visione chiara di cosa migliorare, come farlo e quali azioni concrete ti porteranno avanti nel percorso. Durante questa sessione andremo a: ✅ Effettuare un’Analisi della composizione corporea tramite plicometria + circonferenze (massa grassa %, massa muscolare %, e altri parametri). ✅ Misurazione delle circonferenze per monitorare i cambiamenti reali nel tempo. ✅ Revisione del programma svolto e ottimizzazione del nuovo. ✅ Correzione degli errori di esecuzione ed eventuale introduzione di nuovi esercizi/varianti. ✅ Valutazione della mobilità articolare e test di rigidità muscolare per prevenire squilibri e migliorare la performance. Sessione Completa (Obbligatoria all’inizio del percorso) Costo: 90 € ⏱ Durata: 2 ore Ideale per chi desidera una revisione approfondita e un’analisi completa della composizione corporea. Include la correzione tecnica, l’ottimizzazione del programma e la definizione dettagliata dei nuovi obiettivi. Sessione Intermedia Costo: 70 € ⏱ Durata: 90 minuti Perfetta per chi vuole aggiornare il programma, rivedere la tecnica e mantenere il controllo dei progressi. Sessione Essenziale Costo: 50 € ⏱ Durata: 1 ora Ideale per un check-up tecnico rapido, una revisione parziale del programma o per lavorare su aspetti specifici di esecuzione e mobilità. Tutte le sessioni si svolgono presso la palestra New Gym (VR). https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/61708bc8-69fa-47db-900e-f645250600a5/Copia+di+Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA.png https://www.simoneboron.com/home-1 daily 1.0 2025-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1577102888861-0GV17FKMQP5V2BDLBOKY/898825F9-5CD4-4EBF-9CE7-BFFC595EB0E9.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1577102665647-KZ6H110U8HQDJOIX0K0J/68359148-0A15-4267-9AEE-2D846B77FA42.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1577102916202-JS7CP6774NV3FHV3C84F/392C7F22-5BDF-4FAB-B8AC-54BFA4EC85C4.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1577106716846-PVGTKHE329MZCOB7NFTC/_DSC6032.jpg https://www.simoneboron.com/informativa-sulla-privacy-1 daily 0.75 2025-12-04 https://www.simoneboron.com/informativa-sulla-privacy-1-1 daily 0.75 2025-12-04 https://www.simoneboron.com/informativa-sulla-privacy-1-1-1 daily 0.75 2025-12-04 https://www.simoneboron.com/informativa-sulla-privacy-1-1-1-1 daily 0.75 2025-12-04 https://www.simoneboron.com/programma-coaching1 daily 0.75 2026-04-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/5ada7f41-7b97-47ed-a0ee-74a10961b0b8/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/37364be6-f4e1-4b52-8b8c-c5098eee54d7/image-asset.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/708ef6c8-0fc8-4d3b-91a8-cb8723988ca8/6.png https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti daily 0.75 2025-12-03 https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/i-miei-programmi-dallenamento monthly 0.5 2025-12-04 https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/premium-coaching monthly 0.5 2026-01-29 https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/programma-personalizzato monthly 0.5 2025-12-04 https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/p/inferno-3-giorni monthly 0.5 2025-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1673028308756-OY8DS03A7DKSDGFRH3LU/Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA+%284%29.png Online Coaching - INFERNO SPLIT SU 3 GIORNI https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/p/inferno-3-giorni-ez49c monthly 0.5 2025-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1673028247537-KKNDZXF6HLHYW7SRH673/Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA+%283%29.png Online Coaching - INFERNO SPLIT SU 4 GIORNI https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/p/inferno-3-giorni-ez49c-wsckm monthly 0.5 2025-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1673028337665-VY7I02JFFUX1QTN79N1Z/PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA+%281%29.png Online Coaching - INFERNO SPLIT SU 5 GIORNI https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/p/programma-dallenamento-personalizzato-uomo-o-donna monthly 0.5 2025-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1673003711633-WFQRDKNTPP41DHRV7SLB/Copia+di+Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA+%283%29.png Online Coaching - COACHING ALLENAMENTO https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/p/programma-dallenamento-personalizzato-uomo-o-donna-n5g7z monthly 0.5 2025-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1673003365558-R94RSWVJ5D9CEPQLCX7W/Copia+di+Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA.png Online Coaching - PROGRAMMA PERSONALIZZATO https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/p/programma-dallenamento-personalizzato-uomo-o-donna-kagbe monthly 0.5 2025-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1709471778954-5T0KZ3OFC5MZ9XKU7Q1A/Copia+di+Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA.png Online Coaching - SESSIONE 1 TO 1 LIVE https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/p/programma-dallenamento-personalizzato-uomo-o-donna-kagbe-c5zy9-6wtg7 monthly 0.5 2026-01-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1673003615277-4XRKWWN9YPPXIVPPHVGB/Copia+di+Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA+%282%29.png Online Coaching https://www.simoneboron.com/nuovi-prodotti/p/programma-dallenamento-personalizzato-uomo-o-donna-kagbe-bg65k monthly 0.5 2026-04-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e008fe74145ad791331e657/1709471778954-5T0KZ3OFC5MZ9XKU7Q1A/Copia+di+Copia+di+PERCHE%27+SI+DEVE+FARE+LA+MASSA.png Online Coaching - SESSIONE 1 TO 1