Scegli il punto di partenza più adatto a te: una valutazione iniziale di 2 ore, oppure un percorso di 2 mesi con una sessione settimanale dal vivo per migliorare tecnica, allenamento e risultati.
100€
🕒 Sessione 1 to 1 dal vivo di 2 ore🏋️ Analisi tecnica degli esercizi 🎯 Correzione di setup, traiettorie, ROM e carichi🧍 Valutazione mobilità e possibili limitazioni📌 Analisi punti carenti e priorità muscolari📏 Misurazioni di base e composizione corporea🧭 Direzione pratica per proseguire meglio
400€
🕒 Sessione 1 to 1 dal vivo di 2 ore🏋️ 1 sessione settimanale dal vivo per 8 settimane📋 Programma di allenamento personalizzato📆 Percorso di 2 mesi🎯 Correzione dal vivo degli esercizi📈 Progressione guidata di carichi e metodo🔁 Revisione finale del blocco🧭 Direzione pratica per proseguire meglioQUALE SCEGLIERE?
Scegli la Valutazione Iniziale se vuoi capire da dove partire, correggere gli errori principali e avere una direzione chiara.
Scegli il Percorso Tecnico 2 Mesi se vuoi essere seguito dal vivo ogni settimana, migliorare tecnica, controllo e progressione, e costruire una base più solida per il tuo allenamento.