Un percorso DI COACHING ONLINE PERSONALIZZATO, monitoraggio continuo per migliorare forma fisica, performance e composizione corporea in modo sostenibile.
170€
UNICA SOLUZIONE
💻Anamnesi iniziale Online👨💻Programma allenamento personalizzato🔎 Check Online per analisi composizione corporea, circonferenze🎯 Correzione tecnica online degli esercizi e analisi della programmazione📈Monitoraggio parametri salute settimanale🔍Video Correzioni Settimanali💬Supporto giornaliero 👨⚕️Opzione alimentare: affiancamento con biologo nutrizionista partner, a prezzo convenzionato e coordinato con il percorso d'allenamento✅Check Online fine programma per analisi progressi e pianificazione del blocco successivo, se prolungato
80€/MESE per 6 mesi
oppure pagamento unico scontato 450€
💻Anamnesi iniziale Online👨💻Programma allenamento personalizzato🔎 Ogni 2 mesi Check Online per analisi composizione corporea, circonferenze🎯 Correzione tecnica online degli esercizi e analisi della programmazione📈Monitoraggio parametri salute settimanale🔍Video Correzioni Settimanali💬Supporto giornaliero 👨⚕️Opzione alimentare: affiancamento con biologo nutrizionista partner, a prezzo convenzionato e coordinato con il percorso d'allenamento✅Check Online fine programma per analisi progressi e pianificazione del blocco successivo (ogni 2 mesi)
70€/MESE per 12 mesi
oppure pagamento unico scontato 780€
💻Anamnesi iniziale Online👨💻Programma allenamento personalizzato🔎 Ogni 2 mesi Check Online per analisi composizione corporea, circonferenze🎯 Correzione tecnica online degli esercizi e analisi della programmazione📈Monitoraggio parametri salute settimanale🔍Video Correzioni Settimanali💬Supporto giornaliero 👨⚕️Opzione alimentare: affiancamento con biologo nutrizionista partner, a prezzo convenzionato e coordinato con il percorso d'allenamento✅Check Online fine programma per analisi progressi e pianificazione del blocco successivo (ogni 2 mesi)COME FUNZIONA IL PERCORSO
1️⃣ Videochiamata Conoscitiva Gratuita
Capiremo la tua situazione di partenza, i tuoi obiettivi, il tuo livello attuale e quale percorso è più adatto a te.
2️⃣ Scelta del pacchetto e attivazione
Definiamo insieme il pacchetto più adatto: coaching online, percorso tecnico o coaching con check live.
3️⃣ Compilazione del Questionario Iniziale
Riceverai un questionario dettagliato su allenamento, alimentazione, stile di vita, disponibilità, attrezzatura, obiettivi, foto e dati iniziali.
4️⃣ Consegna del Piano personalizzato
Costruiremo il tuo programma sulla base dei dati raccolti: esercizi, progressioni, gestione del volume, cardio e indicazioni pratiche per applicarlo al meglio.
5️⃣ Spiegazione e Supporto
Ti verrà spiegato come seguire il piano, come gestire carichi, progressioni, tecnica, recupero e feedback settimanali.
Con il pacchetto live, questa fase include anche analisi corporea, misurazioni e spiegazione dal vivo.
6️⃣ Supporto e Monitoraggio settimanale
Ogni settimana analizzeremo andamento del peso, performance, foto, video degli esercizi, recupero, aderenza e difficoltà, così da modificare il percorso quando serve.
7️⃣Revisione finale del blocco
A fine blocco valuteremo risultati, dati raccolti e prossimi step.
Se hai scelto il percorso con check live, la revisione include anche nuove misurazioni, confronto dati, valutazione più precisa della composizione corporea e spiegazione nuovo programma live.