Un percorso personalizzato di allenamento, SESSIONE DAL VIVO e monitoraggio settimanale, per migliorare forma fisica, performance e composizione corporea in modo sostenibile.
250€
UNICA SOLUZIONE
💻Anamnesi iniziale DAL VIVO
👨💻Programma allenamento personalizzato
🔎 Check DAL VIVO (2 Ore) per analisi composizione corporea, circonferenze
🎯 Correzione tecnica online degli esercizi e analisi della programmazione
📈Monitoraggio parametri salute settimanale
🔍Video Correzioni Settimanali
💬Supporto giornaliero
👨⚕️Opzione alimentare: affiancamento con biologo nutrizionista partner, a prezzo convenzionato e coordinato con il percorso d'allenamento✅Check DAL VIVO fine programma per analisi progressi e pianificazione del blocco successivo, se prolungato
90€/MESE PER 6 MESI
oppure pagamento unico scontato 510€
💻Anamnesi iniziale DAL VIVO
👨💻Programma allenamento personalizzato
🔎 Ogni 2 mesi Check DAL VIVO (2 Ore) per analisi composizione corporea, circonferenze
🎯 Correzione tecnica online degli esercizi e analisi della programmazione
📈Monitoraggio parametri salute settimanale
🔍Video Correzioni Settimanali
💬Supporto giornaliero
👨⚕️Opzione alimentare: affiancamento con biologo nutrizionista partner, a prezzo convenzionato e coordinato con il percorso d'allenamento✅Check DAL VIVO fine programma per analisi progressi e pianificazione del blocco successivo (ogni 2 mesi)
80€/MESE PER 12 MESI
oppure pagamento unico scontato 900€
💻Anamnesi iniziale DAL VIVO
👨💻Programma allenamento personalizzato
🔎 Ogni 2 mesi Check DAL VIVO (2 Ore) per analisi composizione corporea, circonferenze
🎯 Correzione tecnica online degli esercizi e analisi della programmazione
📈Monitoraggio parametri salute settimanale
🔍Video Correzioni Settimanali
💬Supporto giornaliero
👨⚕️Opzione alimentare: affiancamento con biologo nutrizionista partner, a prezzo convenzionato e coordinato con il percorso d'allenamento✅Check DAL VIVO fine programma per analisi progressi e pianificazione del blocco successivo (ogni 2 mesi)COME FUNZIONA IL PERCORSO
1️⃣ Videochiamata Conoscitiva Gratuita
Capiremo la tua situazione di partenza, i tuoi obiettivi, il tuo livello attuale e quale percorso è più adatto a te.
2️⃣ Scelta del pacchetto e attivazione
Definiamo insieme il pacchetto più adatto: coaching online, percorso tecnico o coaching con check live.
3️⃣ Compilazione del Questionario Iniziale
Riceverai un questionario dettagliato su allenamento, alimentazione, stile di vita, disponibilità, attrezzatura, obiettivi, foto e dati iniziali.
4️⃣ Consegna del Piano personalizzato
Costruiremo il tuo programma sulla base dei dati raccolti: esercizi, progressioni, gestione del volume, cardio e indicazioni pratiche per applicarlo al meglio.
5️⃣ Spiegazione e Supporto
Ti verrà spiegato come seguire il piano, come gestire carichi, progressioni, tecnica, recupero e feedback settimanali.
Con il pacchetto live, questa fase include anche analisi corporea, misurazioni e spiegazione dal vivo.
6️⃣ Supporto e Monitoraggio settimanale
Ogni settimana analizzeremo andamento del peso, performance, foto, video degli esercizi, recupero, aderenza e difficoltà, così da modificare il percorso quando serve.
7️⃣Revisione finale del blocco
A fine blocco valuteremo risultati, dati raccolti e prossimi step.
Se hai scelto il percorso con check live, la revisione include anche nuove misurazioni, confronto dati, valutazione più precisa della composizione corporea e spiegazione nuovo programma live.